Okosórák és szív

Az elmúlt években az okosórák nemcsak divatkiegészítőként, hanem egészségügyi eszközként is beléptek a mindennapokba. A „okosóra és szívritmus” témakör különösen sok figyelmet kapott, hiszen a gyártók azt ígérik, hogy a készülékek képesek észlelni a szívritmuszavarokat, sőt, EKG-t is rögzíteni. De vajon mennyire bízhatók ezek a funkciók és hogyan segíthetnek a szív egészségének védelmében?

Mit tudnak ma az okosórák?

A modern okosórák fotopletizmográfiás (PPG) technológiával mérik a pulzust, ami a csukló bőrének finom változásait érzékeli. Ugyanakkor például az Apple Watch vagy a Samsung Galaxy Watch (validált orvostechnikai eszközök) képesek egyelvezetéses EKG készítésére is. Ez természetesen nem helyettesíti a 12 elvezetéses EKG vizsgálatot, de alkalmas bizonyos ritmuszavarok, például pitvarfibrilláció felismerésére¹.

Tudományos vizsgálatok

Az egyik legismertebb vizsgálat az Apple Heart Study, amelyben több mint 400 000 résztvevő vett részt. Az okosóra által észlelt szabálytalan pulzusok után orvosi ellenőrzés során az esetek több mint 80%-ában valóban sikerült igazolni a pitvarfibrillációt².
Egy másik tanulmány, a Huawei Heart Study, több százezer kínai felhasználót vont be, és kimutatta, hogy a PPG-alapú mérések megbízhatóan jelezhetik a ritmuszavart³.
A Circulation folyóiratban megjelent meta-analízis szerint az okosórák érzékenysége a pitvarfibrilláció felismerésében 94%, a specificitás pedig 96% volt⁴.

Előnyök

Az okosórák legnagyobb előnye a korai felismerés. Sok pitvarfibrillációs beteg tünetmentes, mégis fokozott a stroke kockázata. Ha az okosóra figyelmeztet, a felhasználó hamarabb fordul orvoshoz.
Emellett az okosórák motiválhatják a rendszeres testmozgást is: a napi lépésszámlálás, pulzuskövetés és edzésfunkciók segíthetnek a szív egészségének hosszú távú védelmében⁵.

Korlátok és tévhitek

Fontos hangsúlyozni, hogy az okosóra nem diagnosztikai eszköz, hanem szűrő eszköz. Előfordulhatnak téves riasztások, különösen mozgás közben vagy rossz illeszkedésnél⁶. Azonban a téves pozitív jelzések aránya alacsony, és az előnyök – a korai felismerés, a tudatosság és a prevenció – messze meghaladják a korlátokat.

Fontos, hogy az óra által jelzett ritmuszavart orvos, lehetőleg kardiológus szakorvos, vizsgálja felül. A diagnózis az esetek többségében felállítható, vagy kizárható az óra által készített EKG alapján (személyes tapasztalat).

Hol segíthet igazán?

• Pitvarfibrilláció felismerésében – a legjobban dokumentált terület.

• Életmód-motivációban – a felhasználók aktívabbá válnak.

• Szívfrekvencia nyomon követésében – edzés és mindennapi aktivitás alatt.

• Egészségtudatosság növelésében – a szívritmus követése beépül a mindennapokba.

Összefoglalva

Az okosórák a digitális egészség forradalmának élvonalában állnak. Bár nem helyettesítik az orvosi vizsgálatokat, fontos szerepük lehet a szívritmuszavarok korai felismerésében és a szív egészségének támogatásában. A tudományos eredmények egyértelműen azt mutatják, hogy a „okosóra és szívritmus” kapcsolata nem pusztán technológiai újítás, hanem valós prevenciós lehetőség.

Felhasznált irodalom

1. Perez, Marco V., et al. "Large-scale assessment of a smartwatch to identify atrial fibrillation." The New England Journal of Medicine, 2019.

2. Perez, Marco V., et al. "Apple Heart Study." The New England Journal of Medicine, 2019.

3. Guo, Y., et al. "Mobile health technology for atrial fibrillation screening: Huawei Heart Study." Journal of the American College of Cardiology, 2020.

4. Perez, M. V., et al. "Wearable devices for detecting atrial fibrillation." Circulation, 2022.

5. Tison, G. H., et al. "Passive detection of atrial fibrillation using a commercially available smartwatch." JAMA Cardiology, 2018.

6. Bumgarner, J. M., et al. "Smartwatch algorithm for automated detection of atrial fibrillation." Journal of the American College of Cardiology, 2018.

7. Turakhia, M. P., et al. "Digital health for cardiovascular disease management." European Heart Journal, 2020.

8. Bhatia, R., et al. "Accuracy of wearable devices in detecting arrhythmias." Heart Rhythm, 2021.

9. Perez, A., et al. "Consumer wearables and cardiovascular health." Nature Medicine, 2021.

10. Steinhubl, S. R., et al. "Effect of a home-based wearable continuous ECG monitoring patch." The American Journal of Medicine, 2018.

Photo by Sabina on Unsplash