Egészséges életmód 6. rész - Dohányzás
A dohányzás súlyosan károsítja az ereket, növeli a szív-érrendszeri és daganatos betegségek kockázatát. Nézze meg új videómat és tegyen az egészségéért az első lépést a leszokással!
Egészséges életmód 3. rész - Diéták
Most bemutatom a kalóriabevitel és diéták tudományos alapjait. Tények, tévhitek, étrendi arányok – nézze meg a videót, hogy egészségesen táplálkozhasson!
Egészséges életmód 2. rész - Egészséges táplálkozás
Az egészséges táplálkozás 10 lépésben: nézze meg, hogyan teheti jobbá szív- és érrendszeri egészségét az Európai Kardiológusok Társaságának ajánlásaival! Tekintse meg most a videót blogomon keresztül!
Egészséges életmód 1. rész - Koleszterin (2)
Miért fontos a sztatinok szedése szívinfarktus után? Most elmagyarázom, hogyan segít megelőzni az újabb infarktust. Nézze meg a videót!
Egészséges életmód 1. rész - Koleszterin (1)
Ismerje meg, miért fontos a koleszterinszint ellenőrzése! Videómban bemutatom a megelőzés lehetőségeit és hasznos tanácsokat adok szíve egészségének megőrzéséhez. Nézze meg most a teljes videót!